Мягкие пяточки.

Каждая женщина мечтает быть красивой и привлекательной. Причем мы не хотим довольствоваться малым. Мы стремимся к идеальности. Быть прекрасной от макушки до пяток - вот наши стремления. Но в ритме современной жизни не всегда хватает времени, а иногда и финансов, чтоб посещать дорогостоящие салоны красоты. Но это не так страшно. Настоящая женщина всегда найдет выход из ситуации.

Есть способы, которые в домашних условиях помогут сделать кожу пяточек мягкой. Здесь самое главное желание и регулярность.

Наиболее распространенным методом смягчения пяточек в домашних условиях являются ножные ванночки: мыльно-содовые, из морской и поваренной соли, травяные, которые необходимо делать не реже трех раз в месяц.

При трещинах на пятках поможет следующая ванночка: в горячую воду добавить 1ч.л. соды (в расчете на 1л), настой ромашки и 1ст.л. настойки календулы (в расчете на 1л). Подержать ножки в такой ванночке 20-30 минут.

Поклонницам ароматерапии понравится ванночка с эфирными маслами, которая, кроме приятного запаха, подарит коже эластичность и избавит пятки от трещин. Для приготовления лечебной ванночки нужно в стакан теплого молока, медового или солевого раствора (1 столовая ложка меда или соли на 1 стакан воды) добавить 5 капель эфирного масла кипариса, лимона или сосны. Вылейте приготовленный состав в небольшой тазик с горячей водой, подержите ноги в ванночке 30-40 минут, а потом смажьте кремом.

Кроме ванночек, необходимо регулярное очищение кожи пяток. После того как ноги хорошенько распарятся в ванночке, кожа ступней порозовеет, осторожно очистите ороговевший верхний слой кожи на пятках при помощи мелкозернистой пемзы или специальной педикюрной щеточки с жесткой щетиной.

Если огрубевшие частички кожи снимать регулярно и понемногу, это будет намного эффективней, чем безжалостная обработка ее железными щетками и лезвием — подобные способы очень вредны для кожи.

Кожу на пятках можно сделать нежной и гладкой, если ежедневно после теплой ванночки втирать в кожу пяток мякоть оливок или немного теплого оливкового масла. А если затем надеть носочки и оставить такой компресс на ночь эффект будет еще лучше.

Отличное средство, чтобы пятки снова стали, как у младенца - обыкновенный лимон! Отрезать пару кружков лимона и приложить к пяткам, забинтовать и одеть носки. Лечь спать и на следующий день бережно соскрести верхний ороговевший слой. В запущенных случаях процедуру можно повторять столько раз, сколько необходимо, чтобы эффект от процедуры вас порадовал.

От трещин на пятках вас спасет пчелиный воск! Замажьте им пострадавшее место и заклейте пластырем на 1-2 дня. Перед процедурой желательно аккуратно промыть ранку слабым раствором марганцовки.                                     

Другой способ спасения от трещин - картофельное пюре. Отварите клубень в мундире, разомните вилкой и подержите пятки в теплой массе в течение получаса. Затем протрите стопы влажной салфеткой, смажьте жирным кремом и на ночь наденьте хлопковые носки. Процедуру делайте в течение 3-4 дней.

Огрубевшие пятки можно сделать мягкими и красивыми, если потрудиться над ними хотя бы неделю. Главное не прерывать процедуру. Для этого нужно два раза в день после душа смазывать стопы – причём обильно – обычным ланолиновым кремом. Втерев в кожу крем, обязательно на ночь наденьте Х/Б носки. Ланолиновый крем в тюбике со значком «NC» (это «Невская косметика») продаётся в каждом магазине, качество хорошее, цена небольшая.

ОЧЕНЬ хорошее народное средство сделает Ваши пяточки мягкими и красивыми. Возьмите уксусную эссенцию и в аптеке купите в пузыречках глицерин. Смешайте глицерин и уксусную эссенцию (именно эссенцию, а не уксус) в пропорции 1:1, даже лучше, если глицерина будет немного больше. Смазывать пятки, надеть х/б носки и ходить так весь вечер. На утро пятки станут мягкими.

Можно сделать компресс на ночь из листьев алоэ. Для этого сочный и свежий листочек  алоэ, измельчить и хорошенько растереть, положить  мякоть алоэ на пятки, замотать  полиэтиленом и надеть хлопчатобумажные  носочки. Компресс продержать всю ночь.

Еще один простой и дешевый рецепт. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если сделать для кожи пяток  маску из кабачков. Для этого кабачки мелко порезать и размять, наложить мякоть  на марлю и приложить к пяткам. Маску выдержать  тридцать минут, после чего маску смыть теплой водой, а кожу пяток смазать жирным питательным кремом. Делайте маску из кабачков, почаще, хотя бы раз в неделю, и кожа на пятках станет нежная,  подобна нежным лепесткам розы.

В облагораживании пяток с успехом поможет маска из зеленого или черного чая. Она буквально за считанные дни придаст  пяткам  достойный вид, сделает  их гладкими, розовыми  и нежными. Цедру лимона измельчить до кашицы и смешать с запаренными листьями зеленого чая. Теплую  смесь нанести на стопы и пятки, замотать полиэтиленом, сверху надеть носки. Подержать минут 30-40. Затем смыть водой и нанести питательный крем.

На чистые и распаренные пятки наложить, втирая смесь:  кофейную гущу, добавить сметану или  кефир, и немного меда. Подержать такую маску  минут пятнадцать и смыть теплой водой. После процедуры  намазать на пяточки ланолин, который можно купить в аптеке,  обмотать целлофановым пакетом и надеть носочки. Маску сделать на ночь и держать до утра.

Чтобы сделать кожу на пятках нежной и шелковистой, воспользуйтесь следующим рецептом: перед сном обмажьте пятки любым жирным кремом или кукурузным маслом, сверху положите полиэтиленовую пленку и закрепите при помощи бинта. Утром сделайте ножную ванночку, которая обычно применяется при педикюре, попарьте ноги в течение 20 минут и пемзой осторожно поскоблите кожу на пятках. Если делать такую процедуру регулярно, то кожа на пятках станет атласной и нежной.

Из-за ношения слишком тесной обуви на пятках могут образоваться натертости, которые сопровождаются неприятными ощущениями при ходьбе. Приложите к пяткам прохладные примочки из сухих цветков ромашки или перечной мяты и смажьте кожу пяток легким кремом.

Очень полезны для пяток горячие травяные обертывания. Приготовьте отвар из любых названных трав: сушеницы водяной, ромашки или череды, смочите в горячем отваре небольшие кусочки хлопчатобумажной ткани и наложите на пятки, наденьте на каждую ногу по целлофановому пакету, завязав их у щиколоток бинтом, а поверх пакетов наденьте теплые шерстяные носки. Через час снимите компресс и легкими круговыми движениями вотрите в кожу пяток любой питательный крем.

Время от времени советуем делать массаж с жирным кремом. Разогрейте в руках немного жирного крема и несильными разминающими движениями помассируйте пятки. Такой массаж не только усилит кровообращение в ступнях, но и улучшит ваше общее самочувствие.

Помассировать пятки можно с помощью теплого махрового полотенца. Повесьте полотенце на батарею или прогладьте горячим утюгом и хорошенько разотрите им пятки, ступни и подушечки пальцев.

Треснувшую кожу пяток можно смягчить маской с эфирным маслом облепихи, шиповника, авокадо или жожоба. Налейте в небольшую мисочку 2 столовые ложки одного их этих масел и добавьте по 5 капель кипарисового, соснового и ромашкового эфирных масел. Тщательно перемешайте все масла, вотрите смесь вечером в треснувшую кожу и наденьте на ночь хлопчато-бумажные носки.

Самостоятельно можно приготовить и крем с эфирными маслами, который быстро вылечит треснувшую кожу. Возьмите 10 г детского крема (примерно 1 столовая ложка), добавьте в него по 4-5 капель эфирных масел ромашки и лаванды (можно также использовать эфирные масла кипариса и кедра или сосны и лимона), хорошенько все перемешайте и втирайте крем в трещины 2-3 раза в день.

Надеюсь, что из такого многообразия рецептов красоты каждая женщина найдет тот, который подойдет именно ей. И пусть ваши пяточки будут нежнее розового лепестка!