Уход за руками.

Руки - как визитная карточка человека, постоянно на виду. Красивые ухоженные руки уже давно не являются привилегией аристократов и бездельников. Совсем наоборот, именно в тех случаях,  когда человек занят множеством дел, у него появляется чувство собственного достоинства.

Наши руки всегда на виду и постоянно работают. Кожа на руках очень тонкая и практически лишена сальных и потовых желез. Именно поэтому она так быстро стареет  и выдает наш возраст.

Красивые руки всегда привлекают внимание. Длинные красивые ногти, аккуратно покрытые лаком, могут сказать о своей хозяйке очень многое. Но еще больше можно узнать о человеке, ногти которого обкусаны. Поэтому и рукам и ногтям нужен особый уход.

В первую очередь, и руки, и ногти  нуждаются в защите. Ежедневно мы пользуемся средствами для мытья посуды, стиральными порошками, чистящими гелями для кафеля и сантехники. Но при этом мы очень редко задумываемся  о том, что каждый раз подвергаем нежную кожу рук серьезному испытанию.

Важным правилом в уходе за руками является нанесение кремов для рук. Крем для рук выбирается с учетом типа кожи, а также времени года. Стоит взять за правило смазывать руки кремом после их мытья, т.к. крем удерживает влагу. В зимнее время года крем просто необходим, т.к. мороз и холодный ветер вызывают сильное иссушение кожи на руках. В это время года, при выходе на улицу, следует всегда одевать перчатки. Примерно раз в неделю на руки и ногти следует нанести обильный слой крема. После этого на руки одеваются хлопчатобумажные перчатки и крем оставляется на ночь. Такая процедура укрепит ногти и сделает нежной кожу рук.

Полезно будет взять в привычку одевать перчатки на время домашних работ. Так вы убережете руки от  негативного воздействия химических веществ.

Если вдруг кожа рук потемнела или загрубела помогут следующие народные рецепты:

- если на коже рук появились пятна, то на эти места следует нанести лимонный сок, смешанный с небольшим количеством поваренной соли;

- если руки потемнели, их следует протереть яблочной коркой;

- чтобы смягчить руки, их следует погрузить в теплый отвар из льняного семени или крахмала (ванночка на 10 минут), руки ополоснуть и нанести на них крем;

- для отбеливания и смягчения рук следует использовать нарезанные кружки сырого картофеля, которые кладутся на потемневшие участки;

- отбелить пожелтевшие пальцы курильщиков помогут следующие растворы:

1. 3%-ый раствор перекиси водорода

2. Лимонный сок

3. 1 часть глицерина + 5 частей перекиси водорода + 1,5 части пергидроли + 4 части дистиллированной воды.

Чтоб кожа рук сохранялась гладкой и упругой необходимо делать маски и ванночки для рук. (См. в статье «Маски по уходу за руками»).

Снять усталость с рук и замедлить появление на них морщин поможет массаж и гимнастика для рук. (См. в статье «Массаж и гимнастика для рук»).